MENGENAL PERSONALITI DIRI & RAKAN SEKERJA

Pernahkah anda terfikir mengenai personaliti diri anda? atau tak pernah nak ambik tahu.. mari kite samer-samer berkongsi pendapat..

MERAK

. Ceria dan bergaya

. Suke berseronok / "Enjoy"

. Suka bercakap

. Agak suka menunjuk-nunjuk

. Popular

. Penuh bersemangat & sentiasa ceria

. Suka dikelilingi orang / menjadi tumpuan

. Kreatif & penuh dengan idea baru

. Bijak bercerita / kelakar / penuh ekspresi

. Spontan / fleksibel / Tidak sukakan rutin

. Pelupa

HELANG

. Prestij

. Kompetitif

. Sentiasa ingin cepat dalam apa yang dilakukan

. Tegas

. Mengutamakan produktiviti & pencapaian matlamat

. Sentiasa ingin mengawal keadaan

. Tidak suka bersosial

. Memberitahu apa yang dia mahu dan mahunkan semuanya sekarang

. Tidak sukakan orang yang tidak efisien

MERPATI

. Tidak ingin menonjol

. Setuju dengan apa yang anda katakan

. Agak senyap & mudah disenangi

. Lemah lembut dalam bicara & pergaulan

. Pentingkan keluarga

. Berdiplomasi

. Mengambil masa untuk membuat keputusan

. Selesa sekiranya ada hubungan yang rapat

. Ingin dihormati

BURUNG HANTU

. Klasik

. Perfectionist

. Ingin tahu secara menyeluruh tentang sesuatu perkara

. Suka menyendiri

. Mahukan fakta yang lengkap dan terperinci

. Logikal, Analatikal

. Kemas

. Suka menyendiri

. Kurang peka dengan perasaan orang lain

. Selesa sekiranya telah merancang & tidak sukakan kejutan

sudah mengenali diri anda sekarang... lu fikir lah sendiri.. huhhuhuuu

KuRsuS PeMbaNguNaN poTeNsi DiRi KeLaS PerTaMa

Tarikh : 2-4 Februari 2010

Tempat : ISM

Bertolak g ISM pada 1.2.2010 naik kenderaan Jabatan. Ahmad yang anto. Aku satu bilik ngan kak Ani dari RSK Kemumin, Kelantan.

Nie first time aku sampai kat ISM. Bilik dia ok lah standard hotel. Yang tak larat tu nak p kelas. Dah lah atas bukit.. Makan pagi kat bawah sampai atas jadi lapau balik..huhuuuuu

First time class teruja sangat nak tau ape kebendanyer kursus Pembangunan Potensi Diri Kelas Pertama. Penceramah plak orang yang sama untuk 3 hari berturut-turut. Baguih sangat ker perncermah nier.. Jangan membosankan udah ler..

En. Azzam bin Sabtu dari IIR merupakan penceramah untuk kursus nier.. Ternyata tanggapan aku salah. Dia seorang yang profesional. Memang best giler lah.. Tak rugi aku g kursus nie. Yang aku tak tahan tu siap dapat gelaran"DATUK SERI YATT" kerana dapat kumpul 10 bintang.. Merasa lah jugak orang panggil Datuk Seri. heheheheheheh...

Paling aku tak sangka sekali aku dapat jumper ngan Nurul OM. Dia kerja kat NIEW. Ada gak kawan-kawan aku yang kerja di bawah satu Kementerian yang sama..

Banyak aktiviti yang dilakukan semasa kursus nie dijalankan.. Antaranya "Saya Hebat", "Meh Wa""Hah", "Menara Duit", " Muka Seposen", "Kolam Renang", "Tikar Kelas Pertama" dan banyak lagi. Yang paling syok sekali masa cabaran padamkan api gunakan tangan.. bangga tu..

Kursus nie memang bagus. Banyak info yang aku dapat. Kita kena percaya dan yakin dengan kebolehan diri yang kita ada. Dalam melakukan sesuatu keraja kita kena fokus serta percaya setiap masalah yang dihadapi pasti ada jalan penyelesaiannya. Yang penting sekali ialah BERHENTI MEMBANGAU. That's mean jangan nak menyalahkan orang lain, banyak memberi alasan dan sering menyalahkan keadaan...

"Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum itu melainkan mereka yang mengubah nasib mereka sendiri" (Ar-ra'd : 11)

~kAu dAn aKu~

Akim: Pertama kali kita bertemu terpanaku melihatmu
Kurasakan kehangatan yang kau berikan untuk diriku.
Mila: Aku juga merasakannya, indahnya suaramu luluhkan hatiku
Nada-nada indah lagumu membuatku slalu terbayang kamu
Akim: Kini kita
Mila: Bahagia bersama
Akim: Dalam suka
Mila: Atau dalam duka
Akim: Sebuah ucapan janji yang tak pernah berubah
Akim & Mila: Bersama kau dan aku untuk selamanya
Akim & Mila: Kau dan aku, dalam cinta
Bahagia yang tiada terkira
Kau dan aku sampai nanti
Sang waktupun takkan memisahkan (kau dan aku)
Akim: Saat nanti bila memang sudah tiba waktu yang ditunggu
Mila: Ku kan menanti saat indah jangan biarkan berlalu percuma
Akim: Percayalah kekasihku dirimu dalam hayalanku slalu
Mila: Akupun merasakan yang sama, tak dapat kuberpisah darimu
Akim: Peluk aku
Mila: Betapa hangatnya
Akim: Tak kulepas
Mila: Walaupun sesaat
Akim: Bahagia yang kudapat hanya dari dirimu
Akim & Mila: Bersama kau dan aku selamanya
Akim & Mila: Kau dan aku selamanyaNada-nada indah kunyanyikan
Kau dan aku dalam cintaBahagia bersama slamanya
Mila: Diam-diam kau melihat cintaku
Akim: Hanya untuk kamu tiada yang lain
Mila: Buanglah keraguan yang ada di hatimu
Akim: Yakinkan hati kita selamanya
Akim & Mila:Kau dan aku dalam cinta
Bahagia yang tiada terkira
Kau dan aku sampai nanti
Sang waktupun takkan memisahkan
Kau dan aku (kau dan aku)
Selamanya (selamanya) 4X
Untuk kita ouwo
Untuk Kita..

aKsI MaNjEr AliF..

mase jejalan kat banda hilir

bye bye alif.. mama nak jalan..

anak mama tengok per tu?

alif N ucu.. pandai anak mama posing yea..

amboi tembam nyer..

like father like son

ala suker nyer anak mama nier...

SeLseMa..

Salah satu perkara yang paling sukar dilalui oleh ibu bapa yang baru ialah apabila bayi mereka mendapat selesema buat pertama kali. Bayi anda akan berasa tidak selesa, tersenguk-sengak dan sukar untuk menyusu. Memang tidak senang anda melihatnya, tetapi terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan bayi anda. Anda boleh bertenang sebab ianya hanya selesema biasa dan selalunya tidak serius. Pakar-pakar menganggarkan bahawa bayi anda akan menghidapi selesema sebanyak lapan hingga 10 kali dalam masa dua tahun pertamanya. Ini menggunakan banyak helaian tisu dan berjaga malam.

Apa punca selesema?
Selesema ialah jangkitan bahagian atas saluran pernafasan berpunca dari pelbagai jenis virus. Selalunya ia merebak apabila seseorang yang menghidapi selesema itu bersin dan menyebarkan virus selesema ke udara untuk dijangkiti oleh orang lain. Ia juga boleh disebarkan melalui kontak tangan, jadi elok jika anda sentiasa membasuh tangan anda selepas menghembus hidung anda. Bayi-bayi cenderung untuk dijangkiti selesema dengan kerap sebab mereka dilahirkan dengan sistem imuniti yang hanya berfungsi sebanyak 60 peratus.

Bagaimanakah selesema menjejaskan bayi?
Tiada perkara yang lebih mengharukan daripada bayi yang menghidapi selesema. Bayi yang sakit mungkin akan menghidapi demam (sehingga 101 darjah F / 38 darjah C), batuk, mata merah, sakit tekak dan hidung berair. Anak anda juga akan meragam dan hilang selera makan. Bayi-bayi di bawah usia enam bulan tidak boleh bernafas melalui hidung mereka apabila mereka sakit, jadi mereka akan mempunyai masalah untuk bernafas dan makan. Kanak-kanak tidak bersedia lagi untuk menghembus hidung mereka sehingga usia empat tahun, jadi anda perlu membantu mengeluarkan mukus mereka. Jika tidur sepanjang malam sudah menjadi rutin bagi bayi, masa ini anda akan teringat kembali minggu-minggu pertama kelahiran bayi. Mungkin dia akan terjaga beberapa kali pada waktu malam sebab tidak selesa dan sukar untuk bernafas. Anda perlu berjaga dengan bayi anda, menenangkannya dan mengelap hidungnya.

Berapa lamakah selesema akan berlarutan?
Simptom-simptom selalunya akan reda selepas tiga hingga 10 hari, walaupun pada bayi yang terlalu muda, ia mungkin akan berlarutan sehingga dua minggu. Kebanyakan bayi yang ada kontak dengan kanak-kanak yang lebih tua akan menghidapi selesema sebanyak enam hingga 10 kali dalam tahun pertama mereka sehingga anda merasakan ianya menghidapi selesema sepanjang tahun.

Bolehkah saya mencegah bayi saya dari selesema?
Menyusukan ialah salah satu cara terbaik untuk melindungi kesihatan bayi anda sebab selagi dia menyusu badan, dia akan mendapat simptom antibodi anda dan keimunan semula jadi anda. Dan apabila bayi yang disusukan jatuh sakit, penyakit itu ringan sahaja. Anda juga boleh cuba melindungi bayi anda dengan menjauhkan dia dari mereka yang sakit dan dengan meminta semua ahli keluarga yang sakit untuk membasuh tangan mereka sebelum menyentuh bayi anda atau barang-barangnya. Jika anda atau suami anda merokok, berhentilah dan elakkan dari membawa bayi anda ke tempat-tempat merokok. Kanak-kanak yang tinggal bersama perokok akan menghidapi lebih banyak kali selesema dan ia berlarutan lebih lama berbanding bayi lain yang tidak terdedah kepada asap rokok.

Bilakah saya perlu menghubungi doktor?
Lakukannya apabila tanda pertama selesema jika bayi anda berusia kurang dari tiga bulan. Bagi bayi yang lebih tua, hubungi doktor jika selesema berlarutan lebih dari lima hari; jika suhu anak anda melebihi 102 darjah F / 39 darjah C; atau jika dia mengalami sakit telinga, masalah bernafas, bunyi berdehit, batuk berlarutan, atau mengeluarkan mukus hijau yang pekat dan berlarutan dari hidungnya.

Bagaimanakah saya boleh merawat selesema?
Tidak banyak yang boleh anda lakukan kecuali menunggu dan memberikan anak anda banyak rehat dan cecair (tingkatkan jumlah jus buah-buahan yang kaya dengan vitamin C). Jika badannya panas, anda boleh berikan dia cecair parasetamol di bawah pengawasan doktor. Jangan berikan dia sebarang ubat selesema tanpa berunding dengan pakar pediatrik atau doktor keluarga anda. Jika umur kanak-kanak itu kurang dari satu tahun, ubat selesema yang dibeli di kedai selalunya lebih membahayakan, dan ubat batuk sama kesannya dengan sirap yang tidak mengandungi sebarang ubat untuk melegakan simptom. Walaupun begitu, terdapat beberapa cara untuk melegakan ketidakselesaannya:

• Jika hidung bayi anda tersumbat, tinggikan kepala tilam dengan meletakkan tuala di bawahnya. Tidur mencondong boleh melegakan hidung meleleh hingus. Jangan gunakan bantal untuk meninggikan kepala bayi anda (ia boleh menyebabkan bahaya mati lemas) dan jangan meletakkan bantal di bawah tilam.

• Oleh sebab bayi terlalu muda untuk menghembus hidungnya sendiri, laplah hidungnya supaya dia boleh bernafas dengan lebih mudah. Anda boleh menyapu jeli petroleum di luar lubang hidung bayi anda untuk mengurangkan kerengsaan. Jika bayi anda sukar menyusu dengan hidung tersumbat, minta doktor anda mempreskripsikan larutan bergaram untuk diletakkan di setiap lubang hidung setiap 15 minit sebelum penyusuan. Sesetengah ibu bapa menggunakan bebuli penyedut untuk membersihkan dan mengeluarkan air bergaram dan mukus dari hidung bayi.

• Cuba gunakan pengewap kabut dingin untuk melembapkan udara. Atau bawa bayi anda ke bilik mandi bersama anda, buka air panas atau pancuran mandi, tutup pintu dan duduk dalam keadaan berwap tersebut selama 15 minit. Jangan lupa menukar pakaian bayi anda selepas mandian berwap.

• Jika bayi anda menghidapi hidung tersumbat tanpa sebarang simptom lain, periksakan lubang hidungnya kalau-kalau terdapat sebarang objek asing. Kadang-kadang kita tak tahu: bayi pun boleh meletakkan objek ke dalam hidung.

Selesema adalah sebahagian daripada kehidupan. Setelah anda berjaya mengharungi selesema bayi anda buat kali pertama, anda akan tahu apa yang perlu dilakukan jika ia dijangkiti lagi.